Što su hemoroidi?
Hemoroidi su spušteni analni jastučići. Analne jastučiće imamo od rođenja. Oni se nalaze se ispod sluznice analnog kanala dva centrimetra od izlaza. Unutar jastučića je splet arterija i vena koji je mišićnim i elastičnim niti vezan za stijenku analnog kanala.
Krvnih žila ima mnogo više nego što je potrebno za prehranu tkiva, što znači da krv tu ima i drugu funkciju. Ta je funkcija punjenje i povećavanje analnih jastučića. Krv ne prolazi kroz tkivo već izravno iz arterija u vene. Vene su specifično građene, s grozdastim proširenjima.
Prije se vjerovalo da su takva grozdasta proširenja odgovorna za nastanak hemoroida pa su hemoroidi pogrešno proglašavani proširenim venama.
Smatra se da će se nakon tridesete godine hemoroidi razviti u više od polovice populacije. Najčešći razlozi koji pridonose nastanku su naslijeđe (genetska predispozicija - "manje" vrijedno vezivo stijenke vena), trudnoća (pritisak povećane maternice na venski sustav zdjelice), pojačana iritacija sluznice uz posljedično moguć razvoj upale kod kroničnih proljeva ili prekomjerne uporabe laksativa ili klizmi zbog poremećaja u pražnjenju crijeva, naprezanje prilikom pražnjenja crijeva, učestalo dizanje teških tereta, neke jetrene bolesti (npr. ciroza - zbog vezivnih promjena u jetri dolazi do poremećaja protoka krvi kroz jetru i retrogradnog prenošenja tlaka na venski sustav) i, nezaobilazno, promjene vezane uz starenje (smanjena usisna funkcija desne strane srca uz slabljenje venskog dotoka s periferije).
I žene i muškarci su jednako skloni nastanku hemoroida što ukazuje da je su mišićne i elastične niti jednako snažane u oba spola. Učestalost hemoroida povećava se s brojem godina, vjerojatno kako dolazi do slabljenja potpornih mišićnih i elastičnih niti.
Iako hemoroidni gen još nije otkriven, znamo da su hemoroidi u nekim obiteljima češći.
No, ne znamo je li to zbog hemoroidnog gena ili slične prehrane i načina života, koji pogoduju nastanku hemoroida.
Trudnoća
Procjenjuje se da tijekom trudnoće 40% žena ima tegobe zbog hemoroida, a razlozi su višestruki.
Tvrda stolica
Tvrda stolica oštećuje analne jastučiće.
Napinjanje prilikom tvrde stolice izazvat će pucanje potpornih niti koje drže hemoroidalne jastučiće u analnom kanalu ako dopustimo da takvo stanje traje dulje vrijeme. Napinjanje tijekom nužde zbog tvrde stolice smatra se jednim od najvažnijih faktora nastanka hemoroida.
Prehrana
Hemoroidi vole kada pijete crveno vino.
Svaka prehrana koja za posljedicu ima tvrdu stolicu, što dovodi do napinjanja tijekom nužde, pogoduje nastanku hemoroida.
Posao i rekreacija
Od davnina je poznato da teži fizički rad pogoršava hemoroidalne tegobe. Napinjanje trušušnih mišića dovodi do povećanja tlaka u trbuhu, povećava se tlak u hemoroidalnim venama te može doći do pucanja potpornih niti analnih jastučića. Fizički rad, ali i zanimanja koja zahtijevaju dugotrajno sjedenje ili stajanje, povezani su s češćim nastankom hemoroida.
Hemeroidi i aktivnost
"Sam ću ustati da ti ne dobiješ hemoroide"
Sjedenje na zahodu
Dugotrajno sjedenje na zahodskoj školjci uz relaksiranu međicu pogoduje razvoju hemoroida. Povećava se tlak u venama hemoroida, što može utjecati na oštećenje potpornog aparata analnih jastučića. Prema istraživanju američkog časopisa Reader’s Digest, kupaonioca je mjesto gdje se najčešće čita u SAD-u.
Udružene bolesti
Postoje pouzdani podaci o tome da su hemoroidi češći kod bolesnika koji imaju herniju (kilu, bruh) ili spuštenu maternicu, jer je kod tih stanja vezivno tkivo slabije. Potporne mišićne i elastične niti koje pridržavaju analne jastučiće također se ubrajaju u vezivno tkivo.
Većina ljudi s ovim problemom često se u nemoći pita koliko traju hemoroidi. Potrebno je razumijeti da hemoroidi ne nastaju preko noći i ne mogu se riješiti preko noći. Razvijaju se tijekom dužeg vremenskog razdoblja, a postoje jasni simptomi koji upućuju da imate problema s hemoroidima:
Vanjski hemoroidi se mogu javiti u dva oblika:
Akutni tromozirani hemoroidi – neki to stanje zovu i akutna hemoroidalna kriza.
Stvara se ugrušak u hemoroidalnim venama veličine od nekoliko milimetara pa
do dva- tri centimetra. Rasteže se vrlo osjetljiva koža oko anusa što uzrokuje izrazitu bol, koja se još više pojačava dodatnim oticanjem okolnog tkiva. Velika nužda postaje herojski podvig. Bolesnici obično napipaju kvrgu koja se stvorila oko anusa.
Uzroci nastanka: dizanje teškog tereta (proljetni radovi i pospremanje, pomoć nepokretnom bolesniku), napinjanje pri tvrdoj stolici, navika stvaranja biblioteke u kupaonici te često čitanje na zahodu, porođaj. Tromboziranim hemoroidima su skloni svi koji zbog posla mnogo sjede (policajci, vozači, piloti, informatičari) te se naglo aktiviraju težim fizičkim poslom.
Drugi oblik vanjskih hemoroida su kožni nabori (privjesci) oko anusa koji zaostaju nakon akutnih tromboziranih hemoroida koji jako rastegnu kožu oko anusa.
Žene često navode da su im takvi vanjski hemoridi nastali tijekom trudnoće i porođaja. Nisu bolni no uzrokuju poteškoće pri analnoj higijeni, a ukoliko bolesnicima jako smetaju zahtijevaju kirurško liječenje.
Tegobe koje uzrokuju hemoroidi
Riješite se hemoroida prirodnim putem
Ako patite od hemoroida, za početak će vam svakako pomoći prirodni lijekovi i tretmani koje možete pripremiti sami kod kuće. Nisu komplicirani, a uvelike će pomoći ublažiti iritaciju i nadraženog analnog otvora.
1. Hladni oblozi ublažit će svrbež hemoroida
Hladni oblozi pomoći će smanjiti veličinu hemoroida što će ujedno smanjiti bol i ublažiti svrbež. U čistu krpu zamotajte malo leda i oblog stavite izravno na otečeno područje.
Ponovite li ovo nekoliko puta na dan, ledeni oblozi će stisnuti krvne žile i smanjiti hemoroide.
2. Jabučni ocat za unutarnje i vanjske hemoroide
Jabučni ocat jedan je od najpopularnijih tretmana protiv hemoroida.
Za vanjske hemoroide, natopite pamučnu vaticu u jabučni ocat i prislonite je direktno na hemoroide. Moguće je da nakon nekog vremena osjetite lagano peckanje ili bockanje, ali to će odmah smanjiti svrbež i bol.
Za unutarnje hemoroide, na dan popijte jednu čajnu žličicu octa s vodom.
3. Kupanje u toploj vodi olakšat će bol
Namakanje u toploj vodi može opustiti krvne žile i olakšati bol i svrbež. Napunite kadu toplom vodom (nikako ne vrućom) i svaku večer se namakajte 15-20 minuta.
4. Nevenova mast smanjuje nastale infekcije zbog hemoroida
5. Čuvarkuća, limun i med - napitak protiv hemoroida
Protiv hemoroida možete se boriti i ovim ukusnim napitkom.
Recept ide ovako:
• jedan limun
• 300 g listova čuvarkuće
• 750 g meda
Za početak treba dobro oprati limun, pa cijeli limun stavite na jedan sat u vodu s jednom kašiku sode bikarbone.
Dobro ga isperite i narežite na kriške (zajedno s korom). Dodajte 300 grama čistih listova čuvarkuće i pomoću štapnog miksera ili blendera sve zajedno sameljite. Smjesu procijedite kroz gazu i u tekućinu dodajte 750 grama meda i na kraju dobro promiješajte drvenom kuhačom. Svako jutro natašte uzmite jednu žlicu napitka kojeg možete držati mjesec i pol u hladnjaku.
6. Gospina trava u maslinovom ulju ublažit će hemoroide
7. Mast od gorke soli i glicerina protiv bolnih hemoroida
8. Običan limun protiv hemoroida
Limun je bogat aktivnim sastojcima koji sprječavaju zatvor, čiste krv i djeluju protiv infekcija koje uzrokuju slobodni radikali.
Svako jutro u čašu mlake vode iscijedite sok od jednog limuna i popijte je na tašte. Ovaj napitak će imati pozitivan utjecaj na cjelokupan organizam, a ne samo na hemoroide.
Lagana prehrana koja obiluje prehrambenim vlaknima, antioksidansima te dovoljnim unosom tekućine, najbolji je način olakšavanja tegoba koje uzrokuju hemoroidi. Svakako neka se na Vašem jelovniku nađu mekinje, jabuke, kruške, repa, kupus, brokula, mahunarke i cjelovite žitarice budući da obiluju neprobavljivim prehrambenim vlaknima. Od velike koristi može biti tamno bobičasto voće poput borovnica, crnog ribiza, višanja i sokovi od ovog voća jer je ono bogato proantocijanidinima, biljnim kemikalijama koje jačaju kapilare i vene i tako štite od hemoroida.
Potrudite se da svaki dan pojedete barem jedan kuhani obrok, tim bolje ako on sadrži i juhu. Obratite pažnju na unos tekućine jer ona prirodno „omekšava“ stolicu pa je i defekacija lakšea, a time i tegobe povezane s hemoroidima blaže. Osim vode, dobar odabir je i zeleni čaj jer obiluje antioksidansima te čaj od Kombuche jer ima antibakterijska svojstva i jača obrambene sposobnosti organizma.
Kada je u pitanju pojava i trajanje hemoroida, obeshrabrujuća činjenica jeste to da se radi o nečemu što je progresivno. A osim toga, i onda kada nestanu ili se izliječe, ne postoji garancija da se više nikada neće pojaviti u istom ili drugom stadijumu. Postoje četiri stadijuma hemoroida. Prvi stadijum je i najbezazleniji, kada se javlja samo svrab u području anusa.
Kada svrab zamijeni bol i krvarenje, koje nije jako, već se pojavljuje svjetlo crvena krv nakon pražnjenja creva, onda se već radi o drugom stadijumu. U trećem, prilično ozbiljnijem stadijumu, dolazi do ispadanja hemoroida prilikom stajanja ili pražnjenja crijeva, kada je potrebno vratiti hemoroide unutra, dok četvrti stadijum prati stanje kada je hemoroide nemoguće vratiti, te ih prati jaka i bolna upala.
Usljed svega ovoga, veoma je važno na vrijeme se javiti odabranom ljekaru, kako bi se blagovremeno reagovalo. Kada se otkriju u prvom stadijumu, hemoroidi se vrlo brzo i lako liječe određenim mastima, kada pacijenti mogu konstantno da ih drže pod kontrolom. Liječenje je svakako moguće i u ostalim stadijumima, ali je dosta duže i napornije i može da bude indikovana i operacija hemoroida.
Ako želite smanjiti neugodne simptome uzrokovane povećanjem hemoroida, slijedite ovih 6 pravila:
Hrana koju je potrebno izbjegavati:
Ako sumnjate na hemoroide, najbolje je otići kod doktora koji će vizualnim ili, ako je potrebno, digitalnim rektalnim pregledom provjeriti abnormalnosti u rektumu. Takav pregled vrši se podmazanim prstom, no kako su unutarnji hemoroidi mekši od vanjskih, ponekad je potrebna anoskopija ili proktoskopija.
Pregled anusa važan je i zbog utvrđivanja ozbiljnijih problema poput Chronove bolesti – kronične bolesti probavnog sustava ili pak raka debelog crijeva.
